ঘুমের ওষুধ ছাড়াই গভীর ঘুম: ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি কমাতে বয়স্কদের জন্য সেরা ‘ডিপ স্লিপ অ্যারোমা অয়েল’
💊 আপনি কি এখনও ঘুমের ওষুধ খাচ্ছেন? ২০২৫ সালের সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, ঘুমের অভাব মস্তিষ্কের বার্ধক্য ৪০% ত্বরান্বিত করে। ওষুধ ছাড়াই মস্তিষ্ক পরিষ্কার করার …